Magazin / Blog zum Thema Wechseljahre und Klimakterium

in Wechseljahresbeschwerden

Wechseljahre Schwindel: Was kannst du dagegen tun?

Das Klimakterium kann für Frauen in der zweiten Lebenshälfte – ungefähr zwischen 40 bis 60 Jahren – aufgrund der hormonellen Veränderungen viele unterschiedliche Beschwerden mit sich bringen. Während der Wechseljahre kann Schwindel in verschieden starken Ausprägungen auftreten. Dieser Schwindel in den Wechseljahren kann dann für viele betroffene Frauen eine sehr unangenehme Begleiterscheinung des Klimakteriums sein. […]

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Herzrasen Wechseljahre: Woher kommt es und was kannst du dagegen tun?

Ob beim Sport, in einer stressigen Situation, aus Angst oder Vorfreude – Herzklopfen, Herzstolpern und Herzrasen kennt jeder. Was jedoch, wenn das Herz hin und wieder zu schnell schlägt, aus dem Rhythmus gerät oder beängstigend stark klopft, ohne dass es dafür einen konkreten Anlass gibt? Der Grund für das Herzrasen können Wechseljahre sein, denn der […]

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in Wechseljahre

Wechseljahre ab wann? – Wann beginnen die Wechseljahre?

Viele Frauen stellen sich bereits mit Mitte 30 die Frage, wann die Wechseljahre beginnen und ab wann sich die ersten Anzeichen bemerkbar machen. Pauschale Antworten gibt es nicht, da der Beginn der Menopause von vielen verschiedenen Faktoren abhängt. In welchem Alter das Einsetzen der Wechseljahre wahrscheinlich ist und anhand welcher Symptome du feststellen kannst, ob […]

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Stimmungsschwankungen Wechseljahre: Hintergründe, Vermeidungstaktiken und Therapien.

Mit Stimmungsschwankungen durch die Wechseljahre. Ein Phänomen, das sich durch alle Ratgeber zum Klimakterium zieht. Neben Hitzewallungen, Gewichtszunahme und Schlafstörungen zählt die „Depression der Wechseljahre“ zu den häufigsten Beschwerdebildern in diesem Zeitraum. Die Wechseljahre gehören zum Leben jeder Frau. Die Depression als psychische Erkrankung gehört gewiss nicht dazu. Lies hier über die Hintergründe, Vermeidungstaktiken und […]

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Schlafstörungen bei Wechseljahre: Das kannst du tun.

Schlafstörungen und Wechseljahre ist eine Kombination, die für betroffene Frauen zu einer großen Belastung werden können. Das Einschlafen und das Durchschlafen werden zum Problem. Trotz Müdigkeit finden die Frauen keinen Schlaf. Sie kommen nicht zur Ruhe. Erfahre in diesem Artikel, warum das so ist und was du dagegen tun kannst. Quick Navigation Warum treten gerade […]

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Wechseljahre Anzeichen: So erkennst du, ob du in den Wechseljahren bist.

Welche Anzeichen von Wechseljahren gibt es? Diese Frage gehört zum Leben einer Frau. Bei vielen Frauen geht diese Zeit spurlos vorbei. Doch es gibt auch Frauen, die während dieser Wechseljahre, Anzeichen von unterschiedlichen Beschwerden haben. Wie treten die Wechseljahre auf?Wie lange dauern sie?Verändert sich mein Alltag, mein Leben?Wir werden Dir helfen, diese Fragen zu beantworten. Quick […]

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Haarausfall bei Wechseljahren: Was tun, wenn die Haare ausfallen?

Viele Frauen klagen, dass ab der Mitte ihres Lebens die Haare dünner werden. Ein erhöhter Haarausfall mit einem insgesamt geringeren Haarvolumen kann sich ab Ende der Dreißiger bis Mitte der Vierziger Jahre einstellen. Der Beginn des Klimakteriums leitet starke hormonelle und körperliche Veränderungen ein und kann zu Haarausfall bei Wechseljahren führen. Neben vielen anderen Wechseljahrbeschwerden […]

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Gelenkschmerzen Wechseljahre

Die Wechseljahre bringen viele unterschiedliche körperliche Beschwerden mit sich. Bei einigen Frauen treten während der Wechseljahre Gelenkschmerzen, Knochenschmerzen und Muskelschmerzen auf. Die Schmerzen können an allen Gelenken des Körpers auftreten.Arm- oder Kniegelenke, Fingergelenke, Fuß- und Zehengelenke und weitere Gelenke können akut oder dauerhaft schmerzen. Eine Ursache können die hormonellen Veränderungen im Körper der Frau sein. […]

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Gewichtszunahme bei Wechseljahre: Was hilft wirklich?

Trotz konstanter Ernährungs- und Lebensgewohnheiten stellen viele Frauen ab Mitte bis Ende 40 fest, dass sie ungewollt zugenommen haben. Der Grund: Im Laufe der Wechseljahre legen viele Frauen an Gewicht zu, insbesondere im Bauchbereich.Schuld daran sind unter anderem die Hormone, aber auch ein gesunkener Grundumsatz. Dennoch gilt – Auch in den Wechseljahren kannst du Übergewicht […]

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Östrogen und Östrogenmangel – Symptome und was du dagegen tun kannst.

Östrogen wird als Sexualhormon oftmals nur mit Weiblichkeit in Verbindung gebracht. Dabei ist Östrogen an so vielen verschiedenen Prozessen im Körper beteiligt. Selbst Männer bilden Östrogen, wenn auch in weitaus geringeren Mengen. Was also macht Östrogen eigentlich genau und was passiert bei einem Östrogenmangel? Quick Navigation Was ist Östrogen?Was sind die Funktionen und Wirkungen von […]

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