Category Archives for "Wechseljahresbeschwerden"
Wechseljahre Schwindel: Was kannst du dagegen tun?
Das Klimakterium kann für Frauen in der zweiten Lebenshälfte – ungefähr zwischen 40 bis 60 Jahren – aufgrund der hormonellen Veränderungen viele unterschiedliche Beschwerden mit sich bringen. Während der Wechseljahre kann Schwindel in verschieden starken Ausprägungen auftreten. Dieser Schwindel in den Wechseljahren kann dann für viele betroffene Frauen eine sehr unangenehme Begleiterscheinung des Klimakteriums sein. […]
WEITERLESENHerzrasen Wechseljahre: Woher kommt es und was kannst du dagegen tun?
Ob beim Sport, in einer stressigen Situation, aus Angst oder Vorfreude – Herzklopfen, Herzstolpern und Herzrasen kennt jeder. Was jedoch, wenn das Herz hin und wieder zu schnell schlägt, aus dem Rhythmus gerät oder beängstigend stark klopft, ohne dass es dafür einen konkreten Anlass gibt? Der Grund für das Herzrasen können Wechseljahre sein, denn der […]
WEITERLESENStimmungsschwankungen Wechseljahre: Hintergründe, Vermeidungstaktiken und Therapien.
Mit Stimmungsschwankungen durch die Wechseljahre. Ein Phänomen, das sich durch alle Ratgeber zum Klimakterium zieht. Neben Hitzewallungen, Gewichtszunahme und Schlafstörungen zählt die „Depression der Wechseljahre“ zu den häufigsten Beschwerdebildern in diesem Zeitraum. Die Wechseljahre gehören zum Leben jeder Frau. Die Depression als psychische Erkrankung gehört gewiss nicht dazu. Lies hier über die Hintergründe, Vermeidungstaktiken und […]
WEITERLESENSchlafstörungen bei Wechseljahre: Das kannst du tun.
Schlafstörungen und Wechseljahre ist eine Kombination, die für betroffene Frauen zu einer großen Belastung werden können. Das Einschlafen und das Durchschlafen werden zum Problem. Trotz Müdigkeit finden die Frauen keinen Schlaf. Sie kommen nicht zur Ruhe. Erfahre in diesem Artikel, warum das so ist und was du dagegen tun kannst. Quick Navigation Warum treten gerade […]
WEITERLESENHaarausfall bei Wechseljahren: Was tun, wenn die Haare ausfallen?
Viele Frauen klagen, dass ab der Mitte ihres Lebens die Haare dünner werden. Ein erhöhter Haarausfall mit einem insgesamt geringeren Haarvolumen kann sich ab Ende der Dreißiger bis Mitte der Vierziger Jahre einstellen. Der Beginn des Klimakteriums leitet starke hormonelle und körperliche Veränderungen ein und kann zu Haarausfall bei Wechseljahren führen. Neben vielen anderen Wechseljahrbeschwerden […]
WEITERLESENGelenkschmerzen Wechseljahre
Die Wechseljahre bringen viele unterschiedliche körperliche Beschwerden mit sich. Bei einigen Frauen treten während der Wechseljahre Gelenkschmerzen, Knochenschmerzen und Muskelschmerzen auf. Die Schmerzen können an allen Gelenken des Körpers auftreten.Arm- oder Kniegelenke, Fingergelenke, Fuß- und Zehengelenke und weitere Gelenke können akut oder dauerhaft schmerzen. Eine Ursache können die hormonellen Veränderungen im Körper der Frau sein. […]
WEITERLESENGewichtszunahme bei Wechseljahre: Was hilft wirklich?
Trotz konstanter Ernährungs- und Lebensgewohnheiten stellen viele Frauen ab Mitte bis Ende 40 fest, dass sie ungewollt zugenommen haben. Der Grund: Im Laufe der Wechseljahre legen viele Frauen an Gewicht zu, insbesondere im Bauchbereich.Schuld daran sind unter anderem die Hormone, aber auch ein gesunkener Grundumsatz. Dennoch gilt – Auch in den Wechseljahren kannst du Übergewicht […]
WEITERLESENHitzewallungen bei Wechseljahre: Was hilft wirklich?
Über 70 Prozent der Frauen leiden unter Hitzewallungen während ihrer Wechseljahre. Bei einigen äußern sie sich hauptsächlich in Form von Nachtschweiß, andere werden tagsüber in Schüben von aufsteigender Hitze geplagt.Was passiert während eines Hitzeschubs im Körper? Was hilft dagegen? Wann hat das endlich ein Ende? Hier findest Du die Antworten auf Deine Fragen. Quick Navigation […]
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